昨日は今年最後の鍼
バレエシューズでジョギングしたせいで怪我した足が悪化してるとのこと。
M先生「のぞみちゃんどうしたいの？」
noz「痩せたいの」
M先生「・・・」

それから治療が終わるまで、”ワタシの体”が”私”に伝えたいことをM先生が代弁するという妙な時間。
体がジョギングは止めてほしいと訴えているのに、私は全く無視してるらしい。

この状況で動いても痩せないよ。とM先生
アスリートじゃ無い限り、カラダが気持ちいい！って思う運動じゃないと痩せないんだってー。
気持ちよく運動するには、カラダの声を聞いてあげないといけないんだってー。

確かに、痛くても汗をかこうと無理に走り、帰り道は足をひきずって帰ってた。
先生に口がさけても言えなかったけどwww

運動してなんぼじゃなくて、気持ちいいことをしてカラダの代謝をあげてあげる方がどんなによいか！今の私はジョギングよりガラスや洋服作ってた方が痩せやすいって。

はぁ〜なんだかなぁ〜自分のカラダさえもコントロール出来てないとは、なんとまぁ情けないこと。。
M先生、終わってから言い過ぎたと恐縮してたけど全然ですよ。感謝です

カラダと心の声を聞きましょう（は〜い！）。来年のテーマです。

【photo】
今年残った余りガラスを意味なく溶かしてみました。こういう意味のない＆用途もない作品が大好き